КАК НАЛАДИТЬ СОН РЕБЕНКА ВСЕГО ЗА 3 ШАга?
И при этом выстроить идеальный режим, наладить питание и наслаждаться каждой минутой общения с малышом
9 ИЗ 10 МАМ ЗНАКОМЫ С ТАКИМИ СИТУАЦИЯМИ:
Укладывания по 30-40 минут (а то и больше) и вы выжаты как лимон, а ребенок просыпается, едва вы от него отходите
Слезы и капризы малыша днем, ночью, когда укладываете или когда хотите заняться своими делами
Встать ночью к ребенку чаще 2−3 раз — обычное дело для вас, потому что заснуть глубоко у малыша не получается. А ведь уже в год ребенок может спокойно спать ВСЮ НОЧЬ.
Ребенок засыпает только рядом с вами и спит чутко. Вы боитесь громко вздохнуть или пошевелиться. О том, чтобы переложить малыша в кроватку даже речи не идет.
Только уложили малыша на дневной сон, а он поспал минут 30−40 и снова требует внимания. И так постоянно.
Вы с пугающей регулярностью пытаетесь угадать «во сколько малыш ляжет сегодня» и «когда он встанет»?
А со всех сторон сыпятся гениальные советы: одни говорят – «надо терпеть, все дети плохо спят», другие говорят – «не знаю, мой прекрасно спит» и руки опускаются...
На самом деле, ребенок спит свои 14-15 часов. И тут есть два НО:
👉 Его ритм не совпадает с вашим, поэтому вы и не можете подстроить свой сон и свои дела под сны малыша
👉 То, КАК он спит, не оставляет вам шанса на какое-то личное время и работу
Плюс – такой фастфудный сон не дает полноценного отдыха не только вам, но и ребенку.
Выходит, что его нервная система постоянно перенапряжена и при малейшем перегрузе (растут зубы, ввели прикорм, очередной скачок роста или приехала в гости любимая бабушка) – сон и поведение сразу ломаются.
Как сделать так, чтобы малыш быстро засыпал, крепко спал и у вас появилось заслуженное время на свои дела и отдых? 👇
👉 Его ритм не совпадает с вашим, поэтому вы и не можете подстроить свой сон и свои дела под сны малыша
👉 То, КАК он спит, не оставляет вам шанса на какое-то личное время и работу
Плюс – такой фастфудный сон не дает полноценного отдыха не только вам, но и ребенку.
Выходит, что его нервная система постоянно перенапряжена и при малейшем перегрузе (растут зубы, ввели прикорм, очередной скачок роста или приехала в гости любимая бабушка) – сон и поведение сразу ломаются.
Как сделать так, чтобы малыш быстро засыпал, крепко спал и у вас появилось заслуженное время на свои дела и отдых? 👇
Лучшее, что я могу вам предложить - это...
Любую из вышеописанных ситуаций☝ исправить всего за 5 недель в рамках авторской программы «ЗАСЫПАЮ САМ 2.0». Мы работаем в группах и индивидуально, сопровождая родителей и детей к здоровому сну и налаженному режиму.
Успей попасть в анкету предзаписи - мест всегда мало!
ПОСЛЕ НЕЕ ВЫ ВДРУГ ЗАМЕТИТЕ ЧТО:
Вы укладываете ребенка легко и приятно, а сам малыш идет спать с удовольствием
Между снами вы видите бодрого, активного, жизнерадостного малыша
Ночной сон стал крепким и спокойным, ведь ребенок просыпается максимум на одно-два кормления и сладко спит дальше, а дети старше года спят всю ночь
Малыш с удовольствием засыпает сам в своей кроватке, а вы можете планировать свое время
Дневной сон - полноценный отдых для малыша, а для вас - дополнительная возможность заняться своими делами
Вы сможете наладить режим дня и адаптировать его под любую непривычную ситуацию
Вы готовы к мягкому завершению ГВ - либо на программе, либо когда малыш подрастет
Программа «ЗАСЫПАЮ САМ 2.0» - это легкий путь к тому, чтобы ребенок засыпал быстро без укачиваний, висения на груди, бутылочки, соски и вымотанных нервов мам и пап.
Вместо этого - крепко спал как денем, так и ночью.
Вместо этого - крепко спал как денем, так и ночью.
И ДАЖЕ БОЛЬШЕ!
Здесь мамы и папы получают намного больше, чем решение проблем
со сном. Дети начинают намного лучше есть прикорм, пробовать новые продукты, больше играть самостоятельно и меньше капризничать. У них «пачками» появляются новые умелки и навыки.
со сном. Дети начинают намного лучше есть прикорм, пробовать новые продукты, больше играть самостоятельно и меньше капризничать. У них «пачками» появляются новые умелки и навыки.
И НЕ УДИВИТЕЛЬНО, ведь теперь они высыпаются! А мамы начинают любить кормить грудью или спокойно завершают грудное вскармливание и кормления смесью, если стояла такая задача.
🤫 Ведь мы работаем не на уровне «делаем режим и самостоятельное засыпание засыпание любой ценой», а последовательно проводим ребенка к тому, чтобы он САМ начинал спать крепко и по режиму.
И вот как мы это сделаем...
Всё очень просто, вы внедрите простые и понятные шаги, адаптированные именно под вашего малыша и ваши цели:
1 ШАГ: РЕЖИМ ОТ «А ДО Я»
Почему дети не спят по режиму? Потому что он не соответствует их индивидуальным нормам. Поэтому малыш и сопротивляется.
Как только вы подберете подходящий индивидуально вашему ребенку ритм дня и режим, то укладывания станут легче, а пробуждений ночью – меньше. Даже не смотря на кризисы и зубы.
– находим ошибки в режиме
– выявляем индивидуальные нормы малыша
– организуем режим по этим нормам так, чтобы ребенку было легко засыпать тогда, когда он хочет спать
– без стресса регулируем количество и длительность дневных снов по мере взросления малыша.
Как только вы подберете подходящий индивидуально вашему ребенку ритм дня и режим, то укладывания станут легче, а пробуждений ночью – меньше. Даже не смотря на кризисы и зубы.
– находим ошибки в режиме
– выявляем индивидуальные нормы малыша
– организуем режим по этим нормам так, чтобы ребенку было легко засыпать тогда, когда он хочет спать
– без стресса регулируем количество и длительность дневных снов по мере взросления малыша.
Результат: Только с помощью этого модуля большинство участников программы убирает половину проблем со сном малыша (частые пробуждения, трудные и долгие засыпания, ночные гуляния и многое другое).
2 ШАГ: ВОЛШЕБНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Многие родители даже не догадываются, что сон ребенка может страдать из-за нехватки или переизбытка определенных ощущений.
А еще большинство проблем с засыпанием и сном вызваны мешающими сну сонными ассоциациями (на программе мы называем их «костылями»).
Но пока ребенок в напряжении, не отдыхает из-за прерывистого сна, убрать костыли не получится. В этом проблема большинства методик - дети просто не принимают новые способы укладывания, потому что внутри у них зашкаливает напряжение.
Поэтому мы:
– учимся мягко расслаблять ребенка при помощи специальных сенсорных техник
– внедряем индивидуальные комбинации техник для каждого малыша
– меняем и адаптируем техники во время кризисных этапов, чтобы помочь малышу расслабляться, когда напряжение зашкаливает
А еще большинство проблем с засыпанием и сном вызваны мешающими сну сонными ассоциациями (на программе мы называем их «костылями»).
Но пока ребенок в напряжении, не отдыхает из-за прерывистого сна, убрать костыли не получится. В этом проблема большинства методик - дети просто не принимают новые способы укладывания, потому что внутри у них зашкаливает напряжение.
Поэтому мы:
– учимся мягко расслаблять ребенка при помощи специальных сенсорных техник
– внедряем индивидуальные комбинации техник для каждого малыша
– меняем и адаптируем техники во время кризисных этапов, чтобы помочь малышу расслабляться, когда напряжение зашкаливает
В результате истерик и капризов становится намного меньше, ребёнок спокойный и довольный, а вы точно знаете, что делать в моменты эмоциональных перегулов, кризисов или перед сном, чтобы расслабить малыша.
Больше половины участников программы уже после этого шага говорят «ребенок уже стал спать намного лучше!».
Больше половины участников программы уже после этого шага говорят «ребенок уже стал спать намного лучше!».
3 ШАГ: УКЛАДЫВАЕМ БЕЗ КОСТЫЛЕЙ
Почему «костыли»? Да потому что с ними, казалось бы, проще. Но без них сразу все ломается!
Малыш хорошо засыпает с качанием или в коляске, а без этого орет и уснуть не может. Прекрасно спит на груди, с бутылочкой или с соской, а стоит забрать грудь – вскоре просыпается и требует вернуть.
С такими «костылями» вы становитесь заложником, а про «захотел спать – уснул – и спит» вообще можно забыть.
– убираем «сонные костыли», из-за которых ваш малыш не может нормально уснуть и крепко спать
– вводим мягкие сонные ритуалы, которые помогают ребенку расслабиться и перейти от активности к отдыху
– учимся управлять энергией малыша и внедрять такие сенсорные игры и активности, которые будут работать на благо сну
– раскрываем секреты ГВ, питания и прикорма для крепкого сна
– завершаем ГВ, кормление смесью (если есть такая задача)
Малыш хорошо засыпает с качанием или в коляске, а без этого орет и уснуть не может. Прекрасно спит на груди, с бутылочкой или с соской, а стоит забрать грудь – вскоре просыпается и требует вернуть.
С такими «костылями» вы становитесь заложником, а про «захотел спать – уснул – и спит» вообще можно забыть.
– убираем «сонные костыли», из-за которых ваш малыш не может нормально уснуть и крепко спать
– вводим мягкие сонные ритуалы, которые помогают ребенку расслабиться и перейти от активности к отдыху
– учимся управлять энергией малыша и внедрять такие сенсорные игры и активности, которые будут работать на благо сну
– раскрываем секреты ГВ, питания и прикорма для крепкого сна
– завершаем ГВ, кормление смесью (если есть такая задача)
Результат: Уйдете от соски, висения на груди, бутылочки и бесконечных укачиваний. Вместо этого внедрите простые и эффективные способы засыпания.
И вуаля! Малыш не только быстро засыпает, крепко спит днем и ночью (без лишних пробуждений или вообще всю ночь), доволен и спокоен, хорошо кушает и больше играет сам.
Он теперь готов к новым этапам своего взросления:
👉 завершению ГВ или уходу от смеси
👉 переезду в свою кроватку или комнату
👉 подготовке к детскому саду
УРА, мы спим!
Шанс не получить результат – нулевой 🤫
Вся система выстроена и отточена так, что если просто брать и делать, невозможно не добиться результата. Она работает. В любых ситуациях.
Анкета предзаписи закроется через
00
00
00
00
дней
часов
минут
секунд
СЕКРЕТНЫЙ ИНГРИДИЕНТ
Как видите, в программе учитывается гораздо больше факторов, чем «давайте просто будем укладывать таблице» или «без самостоятельного засыпания сон не наладить» (подходы, по которым работает большинство специалистов по детскому сну, а мы потом за ними переделываем их работу).
Но здесь есть еще один секретный ингредиент, который позволит вам гарантированно наладить сон ребенка… это обратная связь и поддержка от опытного наставника, который за руку приведет вас к результату
Групповой тариф для тех, кто хочет идти к результату в компании таких же мам и с поддержкой опытного наставника в чате. На нем:
Вы шаг за шагом внедряете рекомендации из уроков
Наставник помогает держать фокус: проверяет дневник сна, ваши отчёты, указывает на ошибки и подсказывает как корректно двигаться дальше
Рекомендации как можно адаптировать план коррекции сна к вашей ситуации (поездка, зубы, наличие старших детей и т.д.)
Ответы на все ваши вопросы и переживания в чате, а также живые эфиры с наставником в формате «вопрос-ответ»
Мотивирующую среду мам, которые идут к тем же целям
Индивидуальный тариф с наставником или Лерой Деминой подходит тем, кто хочет получить максимум поддержки, полностью индивидуальные рекомендации и неограниченную обратную связь:
Это 5−6 недель индивидуальной работы с полным погружением в вашу ситуацию. Мы прописываем каждый шаг и идём рядом с вами до результата.
На основе вашей анкеты и дневника сна готовим детальный план по сну вашего ребенка, исходя из целей вашей семьи и особенностей ребёнка.
На консультации обсуждаем план, разбираем все ваши вопросы и расставляем акценты.
Дальше начинается совместная работа: мы с вами на связи в мессенджере и дневнике сна в рабочие дни. Вы внедряете шаги, мы отвечаем на все вопросы и держим руку на пульсе. Никаких ограничений по сообщениям — объясняем столько, сколько вам нужно.
На тарифе с Лерой Деминой дополнительно включена бесплатная поддерживающая консультация по запросу в течение 2 месяцев после завершения работы (решаем любые ваши вопросы: помощь с переходом на меньшее количество снов, переезд, поездка, режим после болезни и тп)
00 00 00 00
00 00 00 00
00 00 00 00
00 00 00 00
00 00 00 00
00 00 00 00
Анкета предзаписи закроется через
00
00
00
00
дней
часов
минут
секунд
Можно тратить собственные силы, время и нервы, пытаясь наугад собрать свою рабочую схему.
Но гораздо проще и быстрее воспользоваться готовыми шагами, которые мы поможем адаптировать именно для вашей конкретной ситуации.
Но гораздо проще и быстрее воспользоваться готовыми шагами, которые мы поможем адаптировать именно для вашей конкретной ситуации.
Попасть на «Засыпаю сам» можно только через АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ. Это гарантирует вам место и самую лучшую цену.
Успейте попасть на ближайший поток!
И тут один вопрос: ждать ещё полгода, пока сон станет только хуже, а ресурс опустится на уровень плинтуса или решить это сейчас?
И тут один вопрос: ждать ещё полгода, пока сон станет только хуже, а ресурс опустится на уровень плинтуса или решить это сейчас?
Анкета предзаписи закроется через
00
00
00
00
дней
часов
минут
секунд
НУ А ЕСЛИ HE ПОЛУЧИТСЯ...
Единственный вариант, когда программа вам не поможет — если вы будете игнорировать полученные от наставника рекомендации и ничего не внедрять.
В этом случае вашим результатом будет...его отсутствие =(
По статистике работы с более чем 500 семей, у большинства детей положительные изменения наступают ещё до окончания программы, а после ее прохождения у всех детей налаживается сон и режим.
Но сомневаетесь не только вы одни, многие мамы думают «ну в моем случае точно ничего не поможет», а потом пишут:
Случайность? О нет, четкий работающий план, заточенный под конкретно вашу ситуацию. И его внедрение семьей конечно же ;)
Анкета предзаписи закроется через
00
00
00
00
дней
часов
минут
секунд
В программе уже приняли участие более 500 семей. И результаты настолько впечатляют, что многие говорят: эта программа изменила их жизнь на «до» и «после».
Именно поэтому на каждом потоке я вижу консультантов, которые приходят под видом мам, чтобы узнать все секреты нашей работы))
Именно поэтому на каждом потоке я вижу консультантов, которые приходят под видом мам, чтобы узнать все секреты нашей работы))
Потому что этот результат со стороны похож на магию – но нет, это просто итог комплексной работы по 7 направлениям, в которых мы с командой совершенствуемся более 6 лет!
Каждая семья приходит с собственной уникальной ситуацией И после прохождения мамы и папы радуются что:
Малыш засыпает сам или с минимальной помощью в кроватке и спокойно спит днем и ночью
Режим становится предсказуемым, а родители снова могут жить свою жизнь со своими ланами, увлечениями и временем на горячий чай
Сон ребенка можно адаптировать под любые жизненные ситуации (путешествия, болезни, зубы, гости)
Ребенка может уложить не только мама, но и папа, бабушка, дедушка и даже ваш кот или пес
Приходит понимание, как управлять сном по мере взросления малыша
Ребенок научатся спать без качаний и сосаний, а вы получаете прекрасную базу для завершения ГВ или ухода от смеси
И это далеко не все. Освоив программу “ЗАСЫПАЮ САМ 2.0”, вы станете настоящим экспертом по сну вашего ребенка и начнете высыпаться всей семьей.
Уйдете от изнурительных укладываний и хронической родительской задолбанности...даже если сейчас вся ваша жизнь вертится только вокруг режима вашего малыша и вы бесконечно "заняты его сном".
Анкета предзаписи закроется через
00
00
00
00
дней
часов
минут
секунд
Да, можно тратить собственные силы, время и нервы, пытаясь наугад собрать свою рабочую схему.
Можно надеяться, что «перерастёт», само как-то решится, или вообще вас все проблемы обойдут стороной.
Можно слушать советы подруг или родственников.
Но если бы все было так просто, разве вокруг было бы столько вымотанных мам с красными глазами, остывшим кофе в руке и страхом перед наступлением ночи?
Разве это жизнь - ждать, когда ребёнок вырастет, вместо того чтобы радоваться родительству прямо сейчас?
Гораздо проще и быстрее воспользоваться готовыми шагами, которые будут подобраны именно для вашей конкретной ситуации и наладить сон, режим, питание малыша, и начать наслаждаться материнством на все 100%!
Записывайся в анкету предзаписи - только для записавшихся будут самые классные условия по тарифам.
Как это работает: записываешься в анкету→ переходишь в закрытый канал → там я пришлю тебе спеццены и бонусы ближайшего потока.
Как это работает: записываешься в анкету→ переходишь в закрытый канал → там я пришлю тебе спеццены и бонусы ближайшего потока.
Анкета предзаписи закроется через
00
00
00
00
дней
часов
минут
секунд
А МОЖНО СПРОСИТЬ?